Еще одно маленькое достижение - я бросаю курить. Я не ставлю счетчик, линейку с "Я не курю n дней".
В первую очередь этому поспособствовало то, что меня перестали окружать курящие люди. Во вторую: осознание, что это дурная психологическая привычка, просто тянешься к сигарете по привычке по дороге на работу и с нее, после еды, после алкоголя, чтобы поболтать в курилке.

Отвыкание от курения не вызывает плохого физического самочувствия, плохо психологически: на работе завал-обычно покуришь - и вроде как легче; в курилке посплетничать-сигарета отличный повод; Всмысле мысли, что сигареты облегчают психологически до сих пор есть.

Хотя в выходные курила сигарету после секса, да. Вот такие разовые срывы до сих пор есть.